Vitaal, bewust en gelukkig leven vanuit passie en wijsheid!

Ben je aanvullend verzekerd? Neem dan contact op met je zorgverzekeraar en controleer of de therapie onder je aanvullende verzekering valt.

Een Holistische visie betekent dat je het geheel bekijkt, je ziet alles – alle onderdelen als 1 geheel. Dus als holistisch therapeut & coach behandel ik nooit maar 1 onderdeel maar de mens als geheel (fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel) binnen het familiesysteem en de omgeving (werk, maatschappij, wereld). En om jouw proces te ondersteunen maak ik gebruik van verschillende methoden zoals bijvoorbeeld familie-opstellingen, chakra & aura healing, EFT, Sedona en coachingstechnieken.

Therapie is de vorm van behandeling die nodig is als je klacht of probleem een dusdanig obstakel vormt dat het je belemmert in je dagelijks leven en welzijn. Een hulpvraag die start met een gevoel van ‘weten’ of fysieke klachten kan uiteindelijk liggen op het gebied van bijvoorbeeld: controle leren loslaten, je zelfbeeld verbeteren, terugkomen in je lichaam of weer emoties leren doorvoelen. Het kan zelfs zijn dat een trauma uit het (verre) verleden een oorzaak is voor je klachten van vandaag. De behandeling bestaat uit het onderzoeken van je overlevingsmechanismen, overtuigingen en patronen, het vraagt je om te kijken naar je schaduwkanten, dat wordt ook wel schaduwwerk genoemd. Dit is niet zweverig maar juist heel concreet, diepgaand en pittig werk om te doen. Het levert je enorm veel wijsheid en vrijheid op als je deze stukken in jezelf durft aan te kijken. En die oorzaken aanpakken vraagt een verandering die zal leiden naar een leven dat meer overeenstemt met de kern van jouw Zijn.

Coaching is een keuze-optie als je leven in de basis prima loopt maar je voelt nog ruimte voor ontwikkeling of verandering. Een veranderwens is wezenlijk anders dan een hulpvraag. Deze wordt geboren uit een behoefte aan groei, een interesse voor een thema of onderwerp en gaat niet gepaard met een gevoel van lijden of een klacht waar je dagelijks hinder van ervaart. Een veranderwens is relevant voor jouw ontwikkeling op dit moment in je leven. En dit betekent vaak dat je motivatie, energie en de wil hebt om te investeren in je eigen groei en toekomst.

Beeldende vaktherapie heette voorheen creatieve therapie en heeft verschillende vormen: beeldend, drama, muziek, dans. Ik werk met beeldende vormen als tekenen, schilderen, klei, mixed media, steen of hout. Deze therapievorm is een ervaringsgerichte vorm, de focus ligt op doen/ ervaren i.p.v. praten. Ik combineer deze therapievorm waar passend met mijn Holistische therapie & coaching.

Als je klaar bent met praten over je probleem of klacht en meer ervaringsgericht wil werken is dit een hele mooie manier. Bij lichaamsgericht werken ligt de nadruk vanzelfsprekend op het lichaam, als bron van wijsheid en herstel. Je leert opnieuw verbinden met en luisteren naar je lijf en wat het nodig heeft. Door middel van lichamelijke oefeningen werk je aan verandering èn verbetering van je relatie met je lichaam en van je lichaam met haar omgeving, om je gezondheid te bevorderen.

Dat zijn trajecten voor vrouwen vanaf 16jr die meer willen leren over hun vrouwenlichaam, hun menstruatiecyclus en cyclische leven. Het vrouwenlichaam is fundamenteel anders dan het lichaam van de man en ik begeleid je door middel van theorie en verschillende methoden om je vrouwenlichaam beter te leren kennen en het te helpen ondersteunen in de natuurlijke cycli die bij het leven in en met een vrouwenlichaam horen. Verbinden met de essentie van vrouwzijn binnen een liefdevolle groepssfeer staat aan de basis en ik maak graag gebruik van rituelen ter ondersteuning van dit proces.